先月より始まった平成28年の指導員研修会・第2回目です。
開始早々いろんな立ち方でその場突きを500本程度、その場蹴りを200本程度行いました。指導部長いわく、「空手は突き・蹴り・受けで構成されている。このうち突きと蹴りを繰り返しやっていれば、ある程度は見れたものになる。」と言うことなので、毎日の日課に組み入れる事となりました。
基本のあとは、和道会の特徴あふれる基本組手です。基本組手は1本目〜10本目と、10種類の技があります。今回は奇数の1,3,5,7、9本目を稽古しました。
↓基本組手のようす↓ |