合宿・練習会・イベントなど活動報告

１７年

１８年

　恒例ですが岐阜県本部が主催して、養老の滝で寒稽古が行われました。

　ここ２〜３年は立ち入り禁止の柵が無かったので、水に入っての修行ができていたのですが、今年は立ち入り禁止となっていましたので、残念ですが形式を変えての実施となりました。

↓　棍を携えて麓まで下山、河原で展開しています　↓　　

↓　普段は滝壺で千本突きますが、今回は河原で千本近く棍を振ります　↓　　

↓　再度、滝前まで登り、腕を打ち合う鍛錬をしています　↓　　

↓　一畳形。移動せずにその場で足を踏み換えて行います　↓　　

↓　集合写真　↓　　

　記事を作成中に、他の支部からも寒稽古の報告がありましたので、そちらも掲載します。

↓　こちらも毎年恒例、矢作川での寒稽古です　↓　　

↓　川に浸かっての稽古はかなり厳しい修行です　↓　　

↓　噂では２０kgの鎖を首にかけたり、２０kgのリュックサックを担いだとか・・・↓　　

　道場を開設して、あまり期間が経っていないため、第２回目の寒稽古ということです。道場で稽古をした後に、清流平和公園までランニングし、寒稽古を行いました。

↓　　今年一年頑張るぞ！！！ 　↓　　

（記事：管理人）

　毎年、定期的に行われる指導員研修会の第一回目が、岐阜県本部道場（大垣）で開催されました。この研修会は、指導者たちの考え方、体の使い方を統一するのが目的の一つです。

　今回は、午前・午後ともに棍を使っての稽古です。

　私たちは、その場基本や移動基本・形の稽古において、何も持たずに稽古することが殆どです。棍を持つと、木の棒一本の重さがあるだけで、体にかかる負担が劇的に変わります。立ち、体幹がしっかりしていないと、バランスを崩してしまいます。

　立ちがしっかりしていなくても、空気なら突けますが、安定して棍ほ振れません。

　一日中棍を振っていたおかげで、腕や肩がパンパンになってしまいましたが、立ちの大切さを改めて知る良い機会となりました。

（記事：管理人）